Támogatóink
Ma 2018. 8. 21, kedd, Sámuel napja van.

NÉMETH SENSEI LEVELE


Osu!

Ezúton is szeretnék köszönetet mondani Szappanos Zoltán Sempainak a kiváló szinten megrendezett Karate Maratonért. Közvetlenül láttam, hogy mennyi munkát és energiát fektetett be és fanatikus elszántsággal valósította meg a tervét. Büszkék vagyunk, hogy Zoli Sempai dojojával a Seiken Sportegyesület tagja így 14-en vettünk részt a Karate Maratonon. Valamennyiünknek egy életre szóló élményt jelentett. 

Magam is elvállaltam 10 etap teljesítését, bár edzéseken 4-6 sorozat volt a maximum. A feladat nagyon nehéznek látszott de oda kellett állni ha már elterveztük. Tudtuk, hogy a maratoni futók sem úgy kezdenek mintha 100 métert kellene csak teljesíteni, ezért nekünk is úgy kellett tervezni, hogy meg tudjuk csinálni a 30.000 technikát de ezek mindegyikének hatékonynak is kell lennie. A célunk eléréséhez több dologra kellett figyelnünk: 
• A számolási ütem adott volt ezért az erõt és a dinamikát kellett a feladathoz igazítani. A technikák intenzitásának színvonalát az övfokozatoknak kellett tükröznie. Ezen a téren lehet a legtöbbet fejlõdni az idõk során. ( Elsõsorban sok edzéssel) 
• A technikák tisztasága és pontossága is nagyon fontos volt itt is az övfokozatok mutathatták meg a technikai különbségeket, ( Nagy ismétlésszámú gyakorlással a technikák is csiszolódnak.) Valamennyiünk számára a yoko gerik voltak a legnehezebbek, ebben az ütemben csak néhányan tudták ezt idõszakonként megfelelõen kivitelezni. (Számomra a yoko geri a láb és a csípõ beforgatásával párosul erre itt egyáltalán nem volt lehetõség az idõ ütem miatt. Ezért itt csak nagyon gyorsan kicsapó technikát lehetett végrehajtani.) A soto uke és uchi uke üteme is leegyszerûsített végrehajtását engedte a technikának. A többi technikát jól végre lehetett hajtani a megadott ütemezés mellett. 
• A megfelelõ táplálkozás, a folyadékbevitel, ásványi anyag- és vitaminbevitel kulcsfontosságú volt a nap folyamán melyre ha nem is készült elõre valaki akkor is Hanshi tanácsai és Zoli Sempai által biztosított teli asztalok kínáltak lehetõséget. 
• A fájó térdeket, izületeket, izmokat folyamatosan karban kellett tartani az egyes pihenõknél kenõcsökkel és egyéb készítményekkel. 
Számomra a negyedik, hatodik és hetedik sorozat volt a legnehezebb amikor néha úgy éreztem, hogy lehet ez a kihívás mégsem fog sikerülni de a köztes szünetekben mindig jól sikerült regenerálódni. Fontos volt az elejétõl a végéig uralkodó nagyon jó hangulat és összetartás mellyel egymást tudtuk erõsíteni és látva a másikat természetesnek tûnt, hogy mi is meg tudjuk csinálni a következõ sorozatot. A végrehajtás közben az ütések erejét megfelelõen tudtuk szabályozni átváltva kin gerire a térdeink nehezen melegedtek be néha fájtak is, a mae gerinél a csípõizület került terhelés alá de szerencsére számomra ez nem jelentett problémát. A yoko geri katasztrofális volt, különösen a kezdés de ha túlestünk rajta a sorozatot letudottnak éreztem, mert a mawashi geri és a védések közben már látható volt a sorozat vége. Az utolsó három sorozatot már nagy akaraterõvel teljesítettem, belülrõl úgy éreztem egyre nagyon intenzitással, látva már a feladat végét közeledni. Másnapra már csak enyhébb izomláz maradt meg, harmadnapon pedig már a következõ edzésre készülök. 

A Karate Maratonnal egy többünkben már régóta megfogalmazott igény vált valóra Zoli Sempai által megvalósítva ahol a kihon áll a középpontban. A cél egy nagy kihívás megvalósítása volt ahol önmagunkat kellett legyõzni a technikák végrehajtásával, társainkkal közösen. Ez a karate egyik fontos célja is. 
Nagyon örültem, hogy vezetõ mestereink végig jelen voltak és tanácsaikkal illetve biztatásaikkal segítették a feladat végrehajtását. Nagyon jó volt, hogy magas rangú vendégek is megtisztelték jelenlétükkel a rendezvényt. 

Ezúton gratulálok Mindenkinek ( kb.100 karatéka) akik eljöttek és teljesítették a kitûzött céljukat. Az eredményhirdetésen kapott szép oklevelek és a fényesen csillogó érmek az összes résztvevõ gyûjteményében kiemelt helyre kerülnek. A Karate Maraton nagy sikerét tekintve reméljük, hogy híre elterjed és jövõre még nagyobb számú karatéka részvételével kerül megrendezésre. 

Szappanos Zoli Sempai fekete övéhez szeretnék még néhány gondolatot hozzáfûzni: 
• Edzésmunkája és szorgalma példaértékû 
• Minden karate rendezvényen aktívan részt vesz 
• A 30 ellenfeles küzdelmet már többször teljesítette 
• Fris Sensei legutóbbi 24 órás kumitéjén 100 ellenféllel küzdött 
• Versenyszervezõ oklevelet szerzett 
• A katak gyakorlását a versenyre készülõ csapattal együtt végzi 
• Otthonában saját dojot alakított ki és fiait a kyokushin karate szellemében neveli 

A fentiek és a Karate Maraton megszervezése mutatják Zoli Sempai munkásságát. Amikor a nap záró akkordjaként Hanshi Adámy István odaadományozta számára az elsõ dant az elsõ másodpercben arra gondoltam, hogy Zoli Sempai nem fogja átélni a danvizsga utáni katarzis érzését, de a rögtön kitörõ tapsvihar után én is úgy láttam ez a legünnepélyesebb pillanat munkája elismeréséhez. 
Gratulálok Zoli!!!!! 

Osu! Sensei Németh Pál 

 

Vissza az elõzõ oldalra

 
Hivatalos póló
Kattints a képre a nagyításért!

Támogatóink
Admin A honlapot készítette a SolyomNet Copyright by Szappanos Zoltán 2016